Kinder / Tiener Droomreis
Shine your light
&
Spread your wings
In deze Droomreis speciaal voor kinderen en tieners wordt extra ingezet op totale ontspanning. Yoga, meditatie en mindfulness worden op een toegankelijke en tot de verbeelding sprekende manier aangeboden, passend bij de belevingswereld en leeftijd. Er is ruimte voor verwondering, creativiteit en (onderlinge) massage, als voorbereiding op de yoga nidra (“slaap yoga”) die een belangrijke plaats inneemt in de Droomreis.
Oase van rust
Kinderen en tieners ervaren steeds meer en vaker stress. De behoefte aan een ‘innerlijke oase’, aan een plek waar je diep kunt ontspannen en kunt herstellen, is groot. Yoga nidra kan daarbij helpen. Daarnaast draagt yoga nidra bij aan een positief zelfbeeld op een zachte en veilige manier. Tijdens deze Droomreis worden alle zintuigen aangesproken en wordt de ontspanning van yoga nidra verlengd door live bespeelde rustgevende instrumenten die je onderdompelen in een klankbad, waarbij je even helemaal weg kunt dromen. Instant relaxation!
Ontdek je dat je meer verdieping zou willen, dan is wellicht een Upgrade , Prive Droomreis of Coaching welkom.
Ik ontmoet je kind graag!
Voor wie
6 t/m 9, 10 t/m 12 en 13 t/m 16 jaar. Minimaal 4 personen, max. 7 per groep
Waar & wanneer
Bij Ruimte voor Aandacht, Singelsteeg 2, Utrecht. Blok 1 loopt van 14 januari t/m 18 februari 2025. Tijd Tiener Droomreis (groep 6 t/m 8 en ouder): 16.15-17.15u.
In de voorjaarsvakantie vindt er op dinsdag 25 februari een XL Tiener Droomreis plaats! van 15-17.30u, incl drinken en snacks.
Voor kinderen uit groep 3 t/m 5 is er een XL Kinder Droomreis van 12.30-14.00u, uiteraard ook met wat te eten en drinken.
(Kijk voor jongere kinderen bij Ouder & Kind Droomreis.)
Het volgende blok start 11 maart en eindigt op 15 april.
Tijd Kinder Droomreis: 14.45-15.45.
Tijd Tiener Droomreis: 16.15-17.15u.
Prijs
De Kinder en Tiener Droomreizen duren 60 minuten en worden aangeboden in een reeks van 6 keer. Prijs voor een reeks is 60 euro per kind / tiener (los kost een reis 12 euro.)
De XL Tiener Droomreis kost 25 euro voor 2,5 uur magische ontspanning, waarbij alle zintuigen worden aangesproken.
De XL Kinder Droomreis van 1,5 uur voor groep 3 t/m 5 kost 15 euro.
Een keer helemaal alleen komen kan ook, klik dan hieronder op Prive Droomreis om een moment af te spreken.