School & opvang
Welzijn
Ik ben ervan overtuigd dat kinderen in deze drukke maatschappij waarin veel wordt aangeboden en gevraagd, behoefte hebben aan bewuste rustmomenten. En deze kan je voor jezelf creëren! Door meer bewust contact te maken met je lichaam, zintuigen, gedachten en emoties. En daar draag ik graag spelenderwijs aan bij.
Respect en zelfvertrouwen
Het is wetenschappelijk bewezen dat kinderyoga, meditatie en mindfulness bijdragen aan een gezonde ontwikkeling van kinderen. Binnen henzelf, maar ook onderling in groepsverband.
Onder meer aandacht, rust, respect, zelfregulering, zelfvertrouwen en (zelf)compassie groeien, terwijl spanningen, negativiteit en pesten verminderen. Met veel plezier geef ik mindful kinderyogalessen bij kinderdagverblijven, (brede) scholen en bso’s in Utrecht en omgeving. Denk hierbij aan workshops, groepslessen (zowel binnen als buiten de klas) en succesvolle concepten op maat. De lessen zijn thematisch vormgegeven, rondom bv de seizoenen, feestdagen en opvang/ schoolthema’s. Bewust en onbewust worden tal van oefeningen gedaan (oa beweging, concentratie, ademhaling en bewustwording) waardoor dat wat wordt ervaren ook door kan werken als de lessen zijn afgelopen.
Educatie
Ik ben geen onbekende op educatief gebied. Jarenlang was ik werkzaam binnen de culturele sector waar ik onder meer interactieve educatieve programma’s en lesmateriaal bij tentoonstellingen, evenementen en festivals ontwikkelde. Tijdens mijn studie specialiseerde ik me in cultureel erfgoed en educatie en gaf ik les in het buitenland. Met dit kennis- en ervaringspakket kunnen mijn lessen indien gewenst ook breder getrokken worden en zijn er binnen het BO wellicht kruisbestuivingen mogelijk tussen mindful kinderyoga en de leergebieden beweging & sport, kunst & cultuur, oriëntatie op jezelf & de wereld en Engels.
Voor een op een begeleiding behoort kindercoaching met therapautische kinderyoga tevens tot de mogelijkheden, op school of opvang .
Gun je dit jullie leerlingen / kinderen ook? Neem vrijblijvend contact met me op om te bekijken wat ik voor jullie kan betekenen.
In de zomer van 2022 gebeurde er iets bijzonders. Niemand minder dan Jochem van Gelder, onder meer bekend van het televisieprogramma Praatjesmakers, deed mee met mijn les!
Kijk maar:
Ook geef ik laagdrempelige workshops voor (pedagogisch) medewerkers. Zo kan je zelf ervaren wat de kinderen meekrijgen in mijn lessen, met daarbij meer achtergrondinformatie.
Tevens bied ik trainingen baby yoga en -massage aan voor pedagogisch medewerkers. Om zo nog meer waardevolle verbindingen te leren maken. Hiervoor neem ik een verzwaarde, levensechte babypop mee. Ook ben ik zelf inzetbaar op de groep om baby yoga en -massage aan de kinderen te geven, na ouderlijke toestemming.
En een Baby Droomreis kan natuurlijk ook samen met pm’ers! Neem vooral contact met me op, dan kijken we samen wat fijn zou kunnen zijn.
Voor welverdiende ontspanning (en teambuilding) kan je met je team op Droomreis gaan. Een ervaring in plaats van bijvoorbeeld een kerstpakket!
Noermi is een zeer graag geziene gast bij ons op het kinderdagverblijf. Fantastisch wat een mooie yoga ze geeft. De kinderen worden meegenomen in een verhaal om de yoga heen, waar zij ook juist zelf mooie aanvullingen op mogen doen. Kinderen zijn stuk voor stuk geboeid. En het mooie van Noermi is, dat als een kind er even geen zin in heeft, dat ook prima is. Noermi waait prachtig mee met alle inbreng en komt dan toch weer terug tot de kern. Het lijkt wel of ze een toverdoos bij zich heeft waar steeds weer een nieuwe aandachtstrekker uit komt (bijvoorbeeld het verlegen hertje dat gedag komt zeggen tegen de kinderen of de wonderlijke glitters).
Noermi gebruikt mooie materialen, die steeds terugkeren. Ik heb meerdere malen meegemaakt dat kinderen vol enthousiasme vragen of het hertje weer met Noermi is meegekomen, of dat ze alsjeblieft weer dat mooie liedje mogen zingen (met bijbehorende bewegingen). Noermi stemt feilloos af op het publiek dat ze heeft en dat maakt dat kinderen zich veilig voelen en plezier hebben in het meebewegen óf het meekijken. Ontzettend kindgericht, aandachtsvol, sprankelend, speels en lief. Dikke dankjewel voor al het moois dat je brengt, voor de kinderen, maar ook voor de leidsters.
Henriëtte Posthouwer, pedagogisch medewerker
Voor wie
Kinderen van 0-12 jaar, zowel Nederlands als Engelstalig.
(Opname in het schoolcurriculum, aansluiten bij een doorlopende leerlijn, etc? Mooi!)
Pedagogisch medewerkers en docenten.
Waar
Op jullie eigen locatie of op een andere locatie naar wens.
Reiskosten vanaf 10 km: 19 cent per km.
Prijs
Groepslessen voor kinderen vanaf 65 euro per uur, vrijgesteld van btw.
Voor pakketprijzen, concepten op maat of een ander budget: neem vooral contact op voor de mogelijkheden.
Workshops voor volwassenen: tevens in onderling overleg.